Opoty加圧トレーニングサロン2023年4月17日2 分加圧トレーニングは、お年寄りに向いている!?負荷を調整可能: 加圧トレーニングは、トレーニングの負荷を調整しやすい特徴があります。つまり、個別の体力や健康状態に合わせて、負荷を適切に調整することができます。これにより、お年寄りにとって無理なく、効果的なトレーニングを行うことができます。 筋力向上効果:...
Opoty加圧トレーニングサロン2021年9月1日2 分猫のゴロゴロ音は、骨に良い!?猫はリラックスしている時や気持ちいい時、喉をゴロゴロ鳴らします。 ゴロゴロ音は喉の奥にある器官を震わせて音を鳴らしていると考えられ、 そのことから、口や鼻からの擬音により様々な音楽を作り上げる テクニック「ビートボックス」にも例えられますが、...
Opoty加圧トレーニングサロン2021年6月29日1 分夏季特別プランを出します!こんにちは! だんだん気温が暑くなり、涼しいところで運動したくなってきましたね☆彡 そこでお気軽に通っていただきたく特別プランをご用意いたしました。 ●月額¥28,000/月6まで通えるコース このブログ、ホームページをご覧になった方、限定プランになります。...
Opoty加圧トレーニングサロン2021年1月16日2 分【ファイトケミカル】あなたにとって必要ですか?【ファイトケミカル】 ちょっと前に流行ったファイトケミカル。 一度は聞いたことある人、たくさんいらっしゃると思います。 なんとなくカラダに良いんだろうな、と 世の中のほとんどが良いものに対してメリットしか伝わらない部分が多いなと感じました。...