ご予約 | Opoty　加圧トレーニングサロン

お子様連れ可能とありますが、何歳から連れて行けますか？

０歳児から可能です。過去に１０ヵ月の赤ちゃん連れのお客様がいらっしゃいました。元気な時は匍匐前進でウロチョロしてましたが特に問題ございません。
子供がケガをしたりしないでしょうか？

当店は重たい器具(バーベル等)がございません。小さい子がゆったりできるスペースがございます。同じ空間で運動が出来るためご安心ください。
自転車で通えますか？

自転車置き場がございます。詳しくはホームページの「アクセス」をご覧ください。画像付きでご案内しております。
全く運動してなかったのですが大丈夫でしょうか？

おそらく都内で一番初心者に寄り添ったトレーニング内容になります。ご来店される方の98％はトレーニング未経験者です。その内、99％の方が加圧トレーニング未経験者です。自体重で行うため、自分に合った負荷で行うことができますのでご安心ください。
どんなトレーニングをするんですか？

加圧トレーニングを行います。体験等の流れをご説明いたしますので、詳しくは下記の「初めての方へ」をご覧ください。
何歳から通えますか？

以前、小学６年生の子が通っておりました。目的はダイエット、若いので運動するたびに痩せていきました。一人でも通えるお子様でしたら問題なく指導できます。
６０歳以上でも平気でしょうか？

現在、７０歳の方が運動されております。ご来店される方の98％はトレーニング未経験者です。うち加圧トレーニングは99％未経験者です。当サロンは一切重たいものを持ちません。年齢等は気になさらずに、お気軽に体験ください。健康美人に私が導きます。
肩こり、腰痛がひどいのですが・・・

加圧トレーニングは運動療法で改善することが見込まれております。肩こり、腰痛の原因の一つとして過緊張(ストレスにより緊張状態が続く)がございます。当サロンは運動、ストレッチだけでなく、血流を良くして神経(交感神経/副交感神経)のバランスを整えます。
LINEをやっていないのですが・・・

ご安心ください。LINEをやっていない方でもご予約＆ご質問を承っております。 ↓メールにて承ります↓ opoty.salon@gmail.com

ご予約＆アンケートにご協力ください