子供の成長や独立、親の介護など、家族や社会的な変化がある時期でもあります。これに伴い、自分自身の時間やエネルギーの使い方に関する悩みがあると思います。年齢を重ねると心血管系の問題が増加することがあります。高血圧、高コレステロール、心臓病などがこれに該当します。